네이버 평균 키 몸무게 계산기 안내

키와 몸무게 만으로 현재의 체중이 합리적이고 상식적인지 판단할수 있는 지수가 있습니다. 바로 BMI(Body Mass Index)라는 것이 있습니다. 그런데 이게 명백하게 한계가 있습니다. 지방의 량을 정확하게 합리적인 방법으로 측정한 것이 아니기 때문에 BMI 만으로는 정상인지 비정상인지 판단하는것은 논리적이지 못하지요.

하지만 정말 간단하게 비만도를 체크하는데는 이만한것도 없습니다. 이 비만도는 나라마다 조금씩 다르고, 네이버에서 편하게 계산을 할수가 있습니다.

 

표준체중계산기 바로가기

 

여기로 들어가시면 간편하게 네이버 평균 키 몸무게 계산기를 볼 수 있씁니다.

키와 체중, 나이를 입력을 하시면 간단하게 본인의 체중이 정상인지 아닌지 확인을 할수 있씁니다. 하지만 여기에서 과체중 그 이상으로 나왔다고 해서 많이 실망할 필요는 없습니다. 같은 부피라고하더라도, 근육에비하여 지방은 1/5 정도의 무게이기 때문에 근육이 많은 사람은 BMI상으로는 과체중으로 나올수 있습니다. 또한 미의 기준이라고 보기에도 애매합니다.

그렇기 떄문에 조금더 자신의 몸에 대해서 알고 싶으시다면 BMI를 통하기보다는 인바디와 같은 기기를 이용해서 자신의 체질량 분석을 하는것이 좋습니다. 근처의 동사무소 또는 보건소를 가시면 인바디 기기가 있습니다. 이를 활용해 보시면 좋습니다.